责任编辑：xl888 发布时间：2025-03-20
2025月3月18日上午，郑州市心理学会走进中原区绿东村街道电缆社区科普大学开展“关注老年身心健康”讲座。郑州市心理学会秘书长、国家二级心理咨询师付巧云老师担任主讲，为近30名社区老年居民普及身心健康知识，传递科学养老理念，现场反响热烈。
讲座聚焦老年人常见的身心健康问题，通过案例讲解、互动问答等形式展开。付老师从老年人的心理需求出发，结合“空巢焦虑”、“孤独失落”、“对健康的担忧及恐惧”、“精神生活单一”等热点话题，传授情绪调节技巧，鼓励老年人通过社交、培养兴趣爱好等方式构建积极心态。讲座内容深入浅出，贴合实际，赢得了阵阵掌声。
现场80多岁的奶奶感慨，“社区科普大学是我们追求精神生活的一种方式。听说今天开课，我就来听课了，没想到听到这么实用的知识。看到老师，我就很开心，这是今天最大的收获！”70多岁的翟爷爷也拿出了自己的书法作品与大家一起分享。
郑州市心理学会“关注老年身心健康”系列讲座将持续开展，为社区老年人带来更多丰富实用的健康知识，助力实现“老有所学、老有所乐、老有所安”让老年人身心健康、安享晚年。
