责任编辑：xl888 发布时间：2025-04-14
为帮助更多人探索内心世界，促进自我觉察与个人成长，郑州市心理学会于4月12日下午举办“心灵成长之旅：用OH卡照见自己”主题沙龙活动。
本次活动由郑州市心理学会副秘书长、国家二级心理咨询师、OH潜意识图像卡治疗师邢通老师带领，以心理学专业工具OH卡为媒介，带领参与者开启了一场别开生面的心灵探索之旅。
OH卡是一种潜意识投射工具，它以图像与文字组合，通过自由联想与解读，帮助人们绕过理性思维的防御，直抵内心深处的情绪、信念与潜意识需求。活动开始，邢老师请每位老师从基础卡中抽出自己最喜欢的一张卡片，并阐述选择的理由；之后，通过字卡的正反向思维练习，引导大家探索事物的两面性；最后，图卡与字卡相结合，帮助各位老师理清近期的困惑、认识不一样的自己。通过表达内在感受、分享彼此心情及启发，大家积极向内探索，进一步认识自我，彼此赋能，共同成长。
通过OH卡牌轻松的团体活动形式，大家的身心得到了放松，营造了一个安全信任的团体氛围。它如同一面心灵的镜子，映照出我们未曾察觉的内在模式，帮助参与者在分享生活中点点滴滴的过程中，实现自我觉察，收获内在的智慧与力量。
活动圆满结束，大家都意犹未尽，纷纷表示期待学会以后更多精彩的沙龙活动。
