责任编辑：xl888 发布时间：2023-08-26
为普及心理健康知识，提高心理调适能力，促进员工身心健康。2023年8月25日，受洛阳市供电公司的邀请，郑州市威森职业培训学校校长、郑州市心理学会秘书长、国家二级心理咨询师付巧云老师分别来到涧西区分局和输电运检中心开展《释放压力轻松工作》心理健康讲座。
开展《释放压力轻松工作》心理健康讲座。
付老师先拿出OH卡牌，让员工每人抽取一张，逐一引导大家探索、面对潜意识中的压力和困惑，帮助大家处理情绪、释放压力、自我疗愈。随后，付老师从心理知识、压力来源、压力影响、压力释放等多个方面进行讲解，分析常见的心理健康问题，分享管理情绪、日常减压方法。
付老师带领大家解读潜意识图像卡（OH卡）
付老师带领大家进行放松训练
本次讲座营造了良好的心理健康教育氛围，搭建了压力释放和情感交流的平台，让员工以更加积极的心态投入到工作、生活中去。
