责任编辑：xl888 发布时间：2023-03-01
为进一步推进科普教育工作，弘扬文明和谐、健康积极的社区环境，引导社区居民共同关注心理健康知识，郑州市心理学会秘书长、郑州市威森职业培训学校校长、国家二级心理咨询师付巧云老师受邀在郑州市社区科普大学二七区绿云分校开展“心理健康”系列讲座。
2月28日下午2:30，在隆重的开学典礼后，付老师为大家带来了《健康心理 快乐伴随你》专题讲座。社区居民40余人参加学习。
讲座中，付老师深入浅出地介绍了心理学在日常生活中的应用，通过各种图片的展示和说明，引导居民重新审视自己，并结合自身丰富的咨询经验，列举了面临压力时自我调节的方法和技巧，帮助大家缓解压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。
通过此次讲座，大家收获满满，纷纷表示经历了3年疫情，心理健康越来越被关注和认可。这次课程让大家对心理健康有了全新的认识和了解，并且学会了科学的自我管理和减压方法，有助于提升生活幸福感。
