责任编辑：xl888 发布时间：2022-09-21
为了丰富社区居民精神文化生活，加强心理健康知识的科普宣传，9月19日下午，郑州市心理学会在社区科普大学二七区五里堡街道办事处国花分校开展了以“健康心理 快乐伴随你”为主题的心理健康公益讲座。
郑州市心理学会秘书长、郑州市威森职业培训学校校长、国家二级心理咨询师付巧云老师担任主讲。讲座中，付老师引入了一些生动的案例，结合个人从业经验，深入浅出地阐述了心理健康的含义、影响心理健康的因素、情绪与心理健康及心理对疾病的影响等内容。通过传授一些生活减压的小技巧，引导大家树立心理健康的理念，养成积极乐观的生活方式，提升自身身心健康水平。
此次讲座，为社区居民的日常心理保健起到了很好的指导作用。居民们纷纷表示：通过学习，他们对心理健康的内容有了全新的认识，明白了心理因素对各种常见疾病（如：高血压、心脏病、肠胃病等）起着至关重要的作用。如何科学高效地消除情绪带来的负面影响，缓解生活的各种压力，乐观面对生活，这也是他们需要继续学习的，期待下一次活动。
最后，大家合影留念。本次活动圆满结束！
